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    秋季補水,這些秘訣你一定要知道!

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    秋季補水,這些秘訣你一定要知道!

    發布日期:2018-09-01 作者: 點擊:

    秋季補水,這些秘訣你一定要知道!和油水質檢測儀器公司的小編簡單了解一下。


    油水質檢測儀器公司


    秋天,又到了萬物干燥的季節。皮膚又開始干到起皮屑,一撓一道白雪痕,糟糕時有如白雪飄飄而來,那感覺,特么好尷尬。


    秋天皮膚為什么會干燥?


    皮膚是人體的表層,是人體與外界空氣直接接觸部分,外界環境的變化也會引起皮膚的一些反應。秋季空氣相對干燥,導致皮膚表層的水分流失加快,特別是直接暴露在空氣中的臉部和手部皮膚。


    除了氣候原因,身體的部分機制也導致皮膚干燥。手掌、足外側及足跟部等角質層厚或經常摩擦的部位,皮膚會增厚缺乏彈性,進入秋季后,濕度減低會 “偷走”皮膚的水分,同時日漸寒冷的天氣會使皮脂腺和汗腺活動減弱。


    調整飲食:


    1、多喝水絕對是補水的首選,但是很多人多喝水表示只會增加跑廁所的次數。


    如果水中含有少量的碳水化合物,例如糖、淀粉、或其他植物膠質的話就會很好多。因為碳水化合物是一種親水物質,能夠吸附很多水分子,延緩水分的吸收速度,阻止它們很快地被排泄掉,更加充分的滋潤身體。

    本文網址:http://www.emporiogrifes.com/news/370.html

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